Самый высокий уровень счастья у жителей Северного Кавказа (7,21). // Фото: Илья Хачатурян
Поделиться
На втором месте рейтинга Южный округ (7,1 балл), а на третьем – Приволжский (6,8 баллов). Специалисты СКФУ отметили, что, рассматривая жителей Северного Кавказа, можно сказать, что есть множество явных факторов, которые способствуют их счастью и помогают справиться с выгоранием, стрессом и апатией.
Одним из таких факторов является природа и культурное наследие: Северный Кавказ богат на природные ресурсы: горы, чистые озера и реки, памятники природы, места для активного отдыха с семьей или парки для медитации в одиночестве. Один этот элемент уже может приносить жителям много радости, особенно учитывая быстрей темп городской жизни. Именно возможность «выпустить эмоции» при помощи активного отдыха спасает жителей региона от вспышек злости и эмоционального выгорания.
– В жизни обязательно будут встречается стрессы разных типов и готовность встретиться с ними – важная часть саморегуляции взрослого человека. Но очень важно доставать свои эмоции. «Выпустить» их можно через активность и движение: поплавать в бассейне, побегать, погулять с собакой. Важно получить ощущение легкой усталости. Но можно наоборот – расслабиться – поспать, погрузить себя в ситуацию психологической и физической безопасности, – отметила руководитель психологической службы СКФУ, кандидат психологических наук Татьяна Банщикова.
Поделиться
Немаловажным фактором счастливой жизни на Северном Кавказе эксперты СКФУ считают традиционные ценности и культурную общность. // Фото: Илья ХачатурянКроме того, регион богат на множество культурных достопримечательностей, которые могут заинтересовать людей, что тоже может повысить их качество жизни, развить инфраструктуру, привлечь гостей, а, следовательно, развивать бизнес и экономику.
– Туризм на Северном Кавказе является значимым фактором развития не только макрорегиона в целом, но и фактором развития каждой отдельной личности, взаимопонимания, коммуникаций и уважения между людьми. Именно поэтому области туризма уделяется пристальное внимание на федеральном и региональном уровнях, – прокомментировала завкафедрой туризма и индустрии гостеприимства СКФУ Татьяна Кулаговская.
В последние годы правительство активно инвестирует в развитие Северного Кавказа: новые дороги, аэропорты, школы и медицинские учреждения повышают доступность услуг и улучшают качество жизни.
Немаловажным фактором счастливой жизни на Северном Кавказе эксперты СКФУ считают традиционные ценности и культурную общность, ведь семья и коллектив имеют для них огромное значение. Эти приоритеты помогают им чувствовать себя в безопасности и поддерживать традиции и обычаи, что может способствовать их удовлетворенности жизнью.
По мнению участников исследования, основополагающим пунктом является возможности для занятости. Этот фактор подходит для любого региона, но в СКФО у людей есть возможность отлично реализовать себя в части сельского хозяйства – эта отрасль экономики развивается благодаря плодородным почвам и благоприятным климатическим условиям региона. А также в сфере туризма, строительства, добычи полезных ископаемых.
В том числе несмотря на множественные дискуссии, женщины абсолютно не уступают мужчинам в ведении бизнеса и организации деятельности крупных и малых предприятий.
– Сейчас на Ставрополье действует 139 тыс. субъектов малого и среднего бизнеса, при этом за последние годы доля женского предпринимательства вышла за границы 20%. Для гендерного исследования управленческой картины мы отобрали 400 компаний региона с уровнем дохода от 500 млн. руб. и выше, – дополнила доктор экономических наук, руководитель департамента развития и маркетинга СКФУ Светлана Зенченко.
На Северном Кавказе производятся зерновые, овощи, фрукты, мясо и молочные продукты. Кроме того, занятость на Северном Кавказе может быть связана с производством товаров народного потребления, таких как ковры, текстиль и керамика.
Жители СКФО знают, что очень важно следовать культуре заботы о себе: здоровье, активный образ жизни, осознание своих ценностей и желаний. Следует понимать: да, зачастую, мы не можем влиять на события, которые происходят в мире. Но можем влиять на свою жизнь, на свое настроение. Это взрослая позиция – осознать.